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イチョウ葉エキス

イチョウ葉エキスの特徴や含有成分、注目される脳の血流改善効果などをまとめています。

イチョウ葉エキスとは

イチョウ葉エキスとは、乾燥させたイチョウの葉からアルコールなどを用いて成分を抽出したもの。中国では古くから記憶力回復・呼吸困難の緩和などに用いられてきた漢方薬で、欧州では医薬品としても認められています。

イチョウ葉に含まれる有効成分で、高い健康効果が期待されるのはフラボノイドとギンコライド。なかでも、ギンコライドはイチョウ葉エキスにしか含まれていない成分となっています。

フラボノイド

イチョウ葉エキスに含まれているフラボノイドは約30種類。2つのフラボノイドが重なった二重フラボンは6種類も存在しており、これは優れた血行促進効果が特徴。末梢血管を広げて全身の血行を促進し、脳の血流も改善する効果があります。しかも、その血行促進効果はほかのフラボノイドの約3倍と言われています。

ギンコライド

ギンコライドはイチョウ葉エキスだけに含まれる特有成分で、ファイトケミカルと呼ばれる化学成分の1種。血管を拡張して血流を改善するだけでなく、血小板活性化因子によって血小板の凝固による血栓の発生を防ぐ効果もあります。

イチョウ葉の働きや脳への効果

イチョウ葉エキスに期待できる主な効果は血流改善。とくに脳や毛細血管の血流がよくなるため、認知症・高血圧・神経痛・冷え性・アレルギー・花粉症などさまざまな症状の改善に効果があるとされています。また、LDL(悪玉)コレステロールの酸化を抑制して血栓をできにくくし、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの疾病を防ぐ働きも期待大です。

脳の血流改善によりその機能を向上させることで、細胞伝達物質の働きも正常化。もの忘れ・学習能力や集中力の低下・うつ症状の改善などにも好影響です。欧州ではイチョウ葉エキスのこういった働きが認められ、アルツハイマーをはじめとする認知症の予防薬として普及。脳機能の障害とされるADHDなどの発達障害にも、おすすめの成分となっています。

症状の回復事例

東大医科学研究所の稲生博士によると、イチョウ葉エキスを主成分とする健康食品を認知症が進行していた72歳の男性に投与したところ、2週間で抑うつ症状が消失。食欲が正常に戻って日中のおむつも必要がなくなり、さらに2ヵ月後には暴言・俳諧の症状もなくなったとのことです。

イチョウ葉エキスを効率よく摂取できるサプリ

イチョウ葉エキスの有効成分は若木の葉や根にしか存在しないため、十分な量のエキスを摂取したい場合はサプリメントを利用するのが一番です。

商品名 リラクミンプレミアム イチョウ葉エキス_リラクミンプレミアム
引用元:株式会社リラクルHP
(https://relacul.jp/products/r-premium/)

公式HPはこちら

販売元 株式会社リラクル
内容量・価格 8,640円/150粒
主な成分 イチョウ葉エキス、ラフマ葉エキス、α-GPC、DHA、EPA
特徴 精神のバランスを整える神経伝達物質セロトニンを補給し、落ち着いた生活をサポートするサプリ。セロトニンを補うための天然ハーブ素材に、ラフマ葉エキス・ギャバ・クワンソウ・イチョウ葉エキスなどを配合。さらに、脳機能の向上に嬉しいα-GPC・DHA・EPAも配合しています。
口コミ ・リラクミンプレミアムを飲んで2週間ほどですが、目覚めがよくなって日中に感じていた憂鬱な気分が薄れてきました。仕事や人間関係でストレスを感じることも少なくなり、体調が明らかによくなっているのを実感しています。

イチョウ葉エキスと発達障害の関係

イチョウ葉エキスの働きについてご紹介してきましたが、イチョウ葉エキスは発達障害に対して、具体的にどのような効果をもたらすのでしょうか。

こちらでは、イチョウ葉エキスの発達障害に対する効果を、科学的な側面から見ていきたいと思います。

フラボノイドの投与で損傷した神経を再生

イチョウ葉エキスに含まれているフラボノイド。血行促進効果で脳の働きを活性化させますが、実は損傷している神経を再生するための物質を活性化させる働きもあると考えられています。

フラボノイド(ケルセチンおよびゲニステイン)によりNKCC1が活性化され,NKCC1の活性化を介して神経突起伸長が促進されていることが示唆された.

出典:フラボノイドによる神経再生の試み 丸中・新里・宮崎・中島 京都府立医科大学大学院医学研究科 2009
http://www.fujifoundation.or.jp/report/pdf/030/30_22.pdf

NKCC1というのは神経を育てるために必要となる物質ですが、フラボノイドにはNKCC1を活性化させる働きがあるという報告です。

発達障害は脳の神経系に異常が起きていることが原因ではないかと考えられているので、その異常をフラボノイドの神経再生によって修復できる可能性もあるのではないでしょうか。

脳循環機能を改善する働き

また、ドイツやフランスなどでは、イチョウ葉エキスは医薬品として用いられています。その歴史は長く、1968年にドイツで医薬品として承認されてから、現在では20ヵ国以上で医薬品として認められているのです。

それらの国では、イチョウ葉エキスは「脳循環改善薬」として処方されています。

脳循環改善薬としての効果

脳虚血時に血管内皮や神経細胞を障害すると言われているフリーラジカルを消去する細胞保護作用,抗血小板血栓作用や血管拡張作用などの微小循環改善作用,さらに糖代謝や神経伝達の促進を介する脳代謝機能賦活作用などが報告されている。

出典:イチョウ葉エキスの脳循環に及ぼす効果 植松 大輔 日本未病システム学会 2010
https://www.jstage.jst.go.jp/article/mibyou1998/6/2/6_2_148/_pdf

血小板活性化や血栓の予防、血流改善などは上でお話しした通りですが、さらに糖類代謝や脳代謝機能、神経伝達を向上させる働きもあるとされています。

脳の代謝が促進されると知能の低下や精神障害を改善し、脳の働きを活性化させることができます。糖代謝は脳の機能維持と脳代謝に必要なので、この両方の作用を持ち合わせているイチョウ葉エキスは、脳機能改善に大きな効果が期待できます。

イチョウ葉エキスには神経伝達作用もあるため、脳神経の働きを活性化させるという効果も加わり、発達障害改善に最適な働きが揃っています。

ギンコライドの神経保護作用

ギンコライドには血流改善作用以外に、脳神経を保護する働きがあると報告されています。

ギンコライドA(GA)とギンコライドB(GB)の両方を含むギンコライドエキス(GKAB)は、ラットの局所脳虚血モデルで虚血による傷害を減少させた。

出典:イチョウ葉エキスの薬理活性 佐々木・松岡 千葉科学大学紀要 2012
https://cis.repo.nii.ac.jp/?action=repository_uri&item_id=91&file_id=18&file_no=1

脳の虚血というのは脳梗塞などで起こる症状ですね。血液が行き渡らなくなって脳の神経や細胞が死んでしまう状態ですが、ギンコライドの投与によって細胞や神経が保護されたという研究結果があります。

例え子どもであっても、脳細胞は毎日少なくなっています。脳の神経や細胞の数が減ると脳機能は低下してしまうので、脳機能を向上させる働きがあるものを摂取しても、効果は少なくなってしまいます。

脳の細胞死を防ぎつつ脳機能を向上させる。これが、イチョウ葉エキスが優れていると言われる所以なのかもしれません。

アミロイドβたんぱく質の凝集を防ぐ

アミロイドβたんぱく質は、アルツハイマー型認知症の原因だと考えられている物質です。脳に蓄積されることで、アルツハイマーになると言われています。

最近では、in vitro においてイチョウ葉エキスが Aβ凝集を抑制し、Aβによる細胞毒性から防御することが示めされた(Luo et al., 2002)。

出典:天然生理活性物質による認知症の予防・改善について 齋藤・車炳允・米澤・照屋・永井・禹済泰 生物機能開発研究 2008
http://stu.isc.chubu.ac.jp/bio/public/ann_rep_res_inst_biol_funct/annual-report_v8_2008/pdf/004.pdf

イチョウ葉エキスにはアミロイドβたんぱく質の蓄積を予防する働きがあります。毒性のある物質から脳の細胞を守ってくれるのです。

遺伝子制御システムへの効果

ただし、アミロイドβたんぱく質は認知症の原因であって、発達障害の原因ではありませんよね。ですが、認知症と発達障害の原因が同じではないかという報告もされています。

また,シナプス関連遺伝子のエピジェネティックな発現調節異常が自閉症病態に関与しているのではないかと考えられている。しかしながら最近,アミロイド蓄積による記憶障害がシナプス関連分子であるNLGN1のエピジェネティックな遺伝子発現抑制により引き起こされることが報告された。

出典:4.発達障害のエピジェネティクス病態の最新理解 三宅・久保田 日本生物学的精神医学会誌  2015
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsbpjjpp/26/1/26_21/_pdf

認知症も発達障害も、どちらも遺伝子制御システムの異常が原因かもしれないという報告です。もし原因が同じだとするなら、認知症改善に効果があると考えられているイチョウ葉エキスの効果が、発達障害改善にも効果をもたらすかもしれませんね。

【免責事項】当サイトの掲載情報は2016年4月時点のものです。詳しいサプリメント情報を知りたい方は、各HPにてご確認ください。

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